随着年龄的增长，老年人的身体抵抗力下降，许多疾病会利用这一点。尤其是孩子不在老人身边时，要注意身体各方面的症状，并能及时发现异常。那么，养老院里面的老人如何预防易患疾病呢?
一项新的研究表明，侧睡是动脉粥样硬化患者脑梗死的一个重要原因。因此，为了减少血栓性疾病的发生，疗养院应鼓励患有动脉粥样硬化的老年人平卧，正常睡眠。
老年人不可避免地因为吃饭或说话而咬舌头。不过，如果你经常“无意”咬舌头，就需要小心了，因为脑梗死的症状复杂多样。腔隙性脑梗死的早期症状之一是咬舌、活动不良等细微症状。它不容易被注意到，也容易被忽视。这是由于局部脑微血管梗塞、脑缺血坏死，使舌头僵硬所致。
科学家们对495名年龄在35岁到47岁之间的男女进行了核磁共振扫描，以发现动脉粥样硬化。扫描时，每个人的血管状况都很好，但在5年后的二次扫描中，夜间睡眠不足5小时的人有27%患有动脉硬化症。
通过以上的介绍，相信大家对养老院里面的老人如何预防易感疾病有了更具体的认识，所以，需要引起大家的重视。
