老人喝茶干什么?怎样才能喝得健康?养老院在这里为您详细介绍。
老年人的身体素质普遍缺乏阳气，除非个人身体强壮或肝脏旺盛，大多数老年人不适合整天喝绿茶，绿茶性寒，易伤脾胃，绿茶性平，多饮易怒，绿茶和绿茶容易使人产生强烈的饥饿感，容易使体弱的老年人头晕，特别是高血压和脑血栓形成的老年人更容易发生危险。
老年人脾虚多，故有大量寒湿体质，导致体或胖或瘦，脾虚者可适当饮用发酵茶，如红茶、白茶、普洱茶等，根据笔者自己的测试，红茶的保湿效果好，同时，红茶和普洱茶都有排泄的神奇功效，一般情况下，机体的长期排便多可消除一周左右，达到清除毒素、祛瘀、清爽的作用。
健脾，御寒，因此在早上喝，因为早上人体需要提阳，对身体有很大的好处，红茶有温暖身体的作用，在老年人早晨温热脾胃的同时，红茶可以改善阳气，使充满活力。
发酵茶，特别是红茶，不容易刺激神经，所以可以在晚上10点前喝，晚上10点以后喝茶和其他饮料会引起寒冷和寒冷的体质，其特点是面色晦暗，皮肤肿胀，手脚冰凉。
